Conférence sur le "Bien vieillir" du mercredi 4 novembre 2026

Gratuit, sans inscription au préalable, dans la limite des places disponibles.

Mercredi 4 novembre 2026

À 17h30, salle de l'ArtyMes

Conférence sur le "Bien vieillir"

Claude PAUMARD, médecin de la Fédération de la Retraite Sportive animera cette conférence sur les bienfaits du sport et de la vie associative sur la santé et la qualité de vie des séniors.

Francine PAUMARD, infirmière spécialiste alimentation interviendra dans ce domaine.

            Au programme 

J  L'activité physique

J  Le lien social et la convivialité

J  La stimulation cognitive

J   Le sommeil

J L'alimentation

J  L'é lan vital

Cet évènement est organisé par notre association, avec le soutien des municipalités de Mesquer et Saint Molf, via

  • Sophie TRACOU, Adjointe déléguée aux affaires sociales, à la solidarité et la santé
  • Jean Pierre BUCHEL, Adjoint délégué à la culture, au sport et à la vie associative
  • Ludovic FLOHIC, 1er Adjoint délégué à la vie associative, sportive, au développement touristique et économique

La conférence sera ponctuée d’exemples concrets, présentés par des bénévoles d'associations.

  • Denise GUYONNET, présidente de la Retraite Sportive Mès Couleurs
  • Brigitte FAUCONNET, présidente du Bridge club de Mesquer
  • Jean Jacques LABAT et Bertrand GROLEAU médecins retraités.
La présence de tous est indispensable. Elle témoignera de votre dynamisme et de l’intérêt porté à votre association. Vos questions seront les bienvenues.

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L'illustration de cette affiche est encore une fois  le reflet du talent d'Etienne OLIVRY qui réalise aussi chaque année le logo des badges du Téléthon. 


Au salon des séniors de Guérande... 22 octobre 2026

 Les danseuses ont apporté beaucoup de joie de vivre à ce salon! et les amis sont venus pour les soutenir...












Puis Dominique à fait une petite démonstration de gym sur chaise avec ballons...







et pour terminer petit parcours d'activ'mémoire ... mais pas de photos!

Un grand merci
aux danseuses, aux animateurs, aux participants 
et à tous ceux qui sont venus encourager et applaudir !



Multisports et activ' mémoire du 12 octobre 26

Travail en binômes! Dur, dur!




 

Cyclobalade vers Bréca du 14 septembre 2026

Le 7 septembre la sortie a été annulée, la météo est mauvaise! mais le 14, c'est le beau temps...




 

Les randos se suivent... et sont toutes sous le soleil! Vers Pen Bé et Pont Mahé, jeudi 15 octobre 2026





















 

Un peu de danse en ligne... pour changer! Octobre 26


 Beaucoup d'application dans les différents cours!

Première séance "Marche Aquatique Côtière" du mardi 6 octobre 2026

 Soleil et chaleur étaient au rendez-vous pour cette prémière séance. Notre dynamique Florence, aidée par une solide équipe a initié cette activité. Conseils de prudence et sécurité, démonstrations et jeux sont au programme! Les amateurs de ce sport, bien adapté aux séniors sont attentifs et enjoués!





Vourrez voir l'intégralité de ce moment particulièrement enthousiasmant dans la vidéo ci dessous!