Séance découverte du pickle ball jeudi 05/02/26

 En l'absence de Catherine, 

Isabelle a géré la séance de main de maître.


On démarre par l'installation du matériel pour 2 terrains







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Puis grosse séance d'échauffements, suivie d'un temps de gestion du rebond de la balle sur la raquette.
On remarquera que certains sont plus doués que d'autres....ou plus économes de leur énergie 😉




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Vient le moment des explications,  

Sous l'oeil attentif des joueurs, à l'aide d'un croquis très clair, Isabelle transmet quelques règles du jeu, le  positionnement des joueurs, les limites du terrain....





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Ensuite, on démarre les services, les renvois de balles, à 4, à 2 , en file indienne....
Les balles volent un peu partout, pas facile à maitriser cette petite balle, on court, on rigole, la bonne humeur est au rendez-vous !









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Voilà, c'est fini....

Encore une belle séance d'initiation au Picke Ball. Les mines réjouies de nos participants en sont la preuve, à jeudi prochain !!!














Séance pickle ball jeudi 29 janvier 26

 Nouvelle séance pour ceux et celles qui veulent découvrir ce sport... 

dans le gymnase Thierry GUIHARD de ST Molf. 

Un sport dynamique mais adapté puisque la balle doit rebondir au sol avant d'être frappée! 

Vidéo démo











Rando autour d'Herbignac du 29 janvier 26

 Chemin de croix à trois!

Quel joli temps pour une randonnée en sousbois...

Cyclobalade vers Pen Bé du 28 janvier 26

 



Du soleil pour la première sortie vélo de Denise... ! OUF


et les petits coeurs pour Denis.

Multisport et Activ'mémoire du 26 janvier 26

 

Le chauffage est en panne à la Vigne, mais le rire réchauffe les coeurs !

Repas des adhérents jeudi 22 janvier 26


Que la fête commence !!




L'équipe de la RSMC nous ont préparé une magnifique journée remplie de réjouissances diverses...
Ces vidéos sont à voir et à revoir...












Mercredi 21, temps exécrable, pas de VTC !

 Ca tombe bien, demain c'est le repas des adhérents de l'association et il y a du travail en perspective !

Jeudi 15 janvier 26 Pickle ball

 Pas de rando car la pluie est apparue mais du pickleball au gymnase Thierry GUIHARD de Saint Molf 

En effet, première séance découverte, mais il y en aura d'autre... il suffit de s'inscrire auprès d'Isabelle

le jeudi de 17h à 18h30


Cette activité ressemble au tennis mais avec rebond sur un terrain plus petit, de la taille du badminton. 

Les raquettes sont courtes et les balles en plastique dur...

Isabelle et Catherine vous expliqueront tout !