Étienne OLIVRY, notre artiste préféré, exposé au café "le Central". De nombreuses aquarelles seront présentées. N'hésitez pas s venir nombreux... vous serez enchantés !
MES COULEURS
La santé des seniors par le sport
VTC du 11 fevrier 26
La météo est exécrable tout ce mois de janvier ! La semaine dernière pas de VTC, pas de rando!
Cette semaine pas de VTC et demain, peut être.... GRRR
Séance découverte du pickle ball jeudi 05/02/26
En l'absence de Catherine,
Isabelle a géré la séance de main de maître.
On démarre par l'installation du matériel pour 2 terrains
___________________
Puis grosse séance d'échauffements, suivie d'un temps de gestion du rebond de la balle sur la raquette.
On remarquera que certains sont plus doués que d'autres....ou plus économes de leur énergie 😉
___________________
Vient le moment des explications,
Sous l'oeil attentif des joueurs, à l'aide d'un croquis très clair, Isabelle transmet quelques règles du jeu, le positionnement des joueurs, les limites du terrain....
___________________
Ensuite, on démarre les services, les renvois de balles, à 4, à 2 , en file indienne....
Les balles volent un peu partout, pas facile à maitriser cette petite balle, on court, on rigole, la bonne humeur est au rendez-vous !
Séance pickle ball jeudi 29 janvier 26
Nouvelle séance pour ceux et celles qui veulent découvrir ce sport...
dans le gymnase Thierry GUIHARD de ST Molf.
Un sport dynamique mais adapté puisque la balle doit rebondir au sol avant d'être frappée!
Vidéo démo
Repas des adhérents jeudi 22 janvier 26
Que la fête commence !!
L'équipe de la RSMC nous ont préparé une magnifique journée remplie de réjouissances diverses...
Ces vidéos sont à voir et à revoir...
Inscription à :
Commentaires (Atom)






















