Activ' mémoire du 31 mars 25

 

  La mémoire ça se travaille et les progrès sont évidents! Il va falloir que je trouve des activités encore plus complexes...

Elles assurent un max les senoritas!

Acti'mémoire du 17 mars 25

Petite nouveauté du jour... des exercices de coordinations avec les doigts, les mains, et les jambes! Ce n'est pas de tout repos... même si ça en a l'air !

Puis des parcours à mémoriser des mots à former et engranger dans le cerveau... ça ne rigole pas !

Activ'mémoire du lundi 3 mars 25

L a séance commence aujourd'hui par un échauffement sur chaise... C'est Domi qui anime!

d'abord un peu de coordination, puis du renforcement musculaire .

toutes les parties du corps sont mobilisées en souplesse...

La seconde partie concerne plus la souplesse et l'adresse et toujour la mémoire! Mémoriser le total des point individuels et par équipe, et par ateliers ! Ce n'est pas rien !

Pour terminer, retour au calme par un exercice respiratoire sur chaise..

Activ'mémoire du lundi 24 fevrier 25

 Les vacances sont terminées! On va pouvoir reprendre nos activités! 

Ca commence par l'activ'mémoire...

Un peu d'activité physique, coordination, musculation mais surtout concentration et mémorisation ... comme d'habitude!

En seconde partie, du volley... avec un frisbee!

AM du lundi 3 fevrier 25

 Aujourd'hui Dominique  anime une partie de la séance, échauffement

en musique cette fois...

Puis le jeu du transporteur avec diverses tâches de mémorisation au niveau déplacements et repérages spacial et couleurs...

Activ'mémoire du 20 janvier 25

 

Au programme un échauffement en musique et exercices à mémoriser comme d'habitude !

Tout le monde s'applique... Dominique est aux commandes! 

Ca ne rigole pas ! Enfin, pour l'instant !

Activ'mémoire au doigt et à l'oeil !... du lundi 9 décembre 24

Pas facile de franchir les obstacles, les yeux femés, guidée par son coatch et les pressions de sa main!  

Il faut être attentif, concentré et mémoriser le geste qui correspond à la pression de main!!

D'autant que les obstacles sont nombreux et variés...

 

Activ'mémoire du lundi 18 novembre 24 et du 25 novembre 24

Denise était à l'Assemblée Générale du CODERS à Nantes et ne pouvait assurer l'activité. C'est donc Isabelle qui a animé la séance ... échauffement de tout le corps avant de commencer la séance jeux de mémoire... triominos, mémory et jeux des rébus! de quoi faire bouger les neurones avec beaucoup de fous rires!!! Pascale et Dominique ont également encadré l'activité ! Merci à toutes...

Mais la semaine suivante, fini le farniente.... au travail !

 

Tout d'abord travail des bras, des jambes, du corps...

Puis la tête, et là c'est pas gagné... petit casse-tête de tangram!