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Premiers secours

Ce samedi 25 février, 6 membres du Conseil d'administration ont participé au stage de formation aux premiers secours auprès des Secouristes de Guérande. Certains envisagent de se former à l'animation rando ou vélo. D'autres se sentent concernés par ces gestes utiles qui peuvent sauver une vie à chaque instant.

Tous étaient en grande forme ce jour là, pour acquérir les premiers gestes à appliquer dans les différents cas d'accident qui peuvent surgir... à la maison, pendant les activités sportives ou à n'importe quel moment en fait !

Cours théoriques le matin avec un formateur très dynamique et travaux pratiques l'après midi...Dominique a même pu les surprendre au cours de la formation..

Le midi, ils ont pu échanger avec d'autres personnes, concernées par cette formation.

Le bilan est très positif. Tous ont jugé cela très utile mêm si la tâche est importante!

La vie, ça vaut le coup !

Florence, notre secrétaire a même décidé de faire un compte rendu des gestes de premiers secours...

MERCI Flo, beau travail !

Vacances d'hiver

Les vacances viennent de commencer! Nous nous retrouverons le lundi 27 février pour les cours habituels.

Mais noubliez pas le bal du dimanche 26 février...

idéal pour une remise en jambes et en mémoire !

INSCRIVEZ VOUS VITE !

En attendant, profitez-en pour vous reposer, parcourir notre blog et/ou peut-être réviser vos chorégraphies... la liste est complète à présent.

BONNES VACANCES A TOUS!

Quelques souvenirs de nos danses...

Chorégraphie "Rocket to the sun" sur "PS je t'M"

Danse au bal de janvier "Twist & shake"

Chorégraphie "One way ticket to the blues"

Cha cha Que maravilla

Bal de Janvier- La galette des reines

Apparemment j'avais omis de parler de cette journée, pourtant si réussie ! Merci à Luc de me l'avoir fait remarquer

Le 15 janvier 2023 a eu lieu le bal mensuel du dimanche. Beaucoup de participantes ! Ce fut l'occasion de manger la galette ...

Nos amies de l'ASSCA sont venues se distraire et notamment Marie Claire et Anne Marie, les animatrices de danse...

Rando à La Roche Bernard

Le temps est incertain mais plutot ensoleillé pour cette rando à la Roche bernard, joli petit village perché! Petit tour sur le port en guise d'échauffement...

La randonnée longe la rive gauche de la Vilaine en direction d'Arzal par le sentier boisé... le terrain n'est pas tout plat ! et la pause café est toujours d'un grand réconfort...

Le sentier borde un joli cours d'eau très agréable parsemé de rochers... qu'il faut franchir avec habileté!

Tout va bien, pas de chute, pas de glissade! Les batons sont d'un grand secours ...

Retour par la campagne avec au retour une vue magnifique du vieux village!

VTC vers La Baule 45km

Enfin une très belle journée ensoleillée et relativement douce! Nous partons vers la Baule par la Vélocéan jusqu'à Guérande, un petit tour dans les marais sur les chemins secs pour rejoindre saillé... et nous nous nous retrouvons au Pouliguen à longer l'étier vers la Baule!

Voilà la mer !