Première randonnée de la rentrée ! De Kercabellec à la Pointe du Rostu

 Le temps était un peu tourmenté, vent, soleil et pluie nous ont accompagnées le long du circuit qui menait du port de Kercabellec à l'île du Rostu...

Toujours de quoi ravir les yeux !

   

Reprise des activites

 Reprise des activités sportives

Demandes aux pratiquants de la danse en ligne

Pour la bonne pratique de nos activités en toute sécurité, voici quelques mesures, imposées par notre Fédération de la Retraite Sportive, à respecter. 

• Le port du masque est demandé pour se rendre sur le lieu de l’activité et pour le quitter, et avant la phase de pratique.Le masque ne peut être enlevé qu’au moment de la pratique physique.
• Se laver les mains avant, pendant et après la pratique ou le contact avec une surface, avec du gel hydroalcoolique ou du savon (essuie-mains personnel et jetable), 
• Respecter les distances physiques minimales entre les personnes (minimum 2m), 
• Éviter tous contacts physiques avec d’autres danseurs, 
• Éviter d’essuyer la transpiration à main nue et utiliser une serviette personnelle. 

Matériel obligatoire à fournir par les participants 

                    - Masque, 
                    - Gel hydroalcoolique, 
                    - Serviette personnelle,
                    - Mouchoirs jetables et/ou papier absorbant, 
                    - Collations et boissons personnelles.

Rentrée 2020

 Rentrée 2020

De gauche à droite

Denise animatrice rando, Evelyne animatrice danse, Maryse professeur de sophrologie, 

Anne Présidente de l'association

La rentrée 2020... un peu compliquée bien sûr. Mais enfin la reprise avec des activités par petits groupes, encadrées par des règles d'hygiène et de distanciation... pour le plus grand bien de tous!

Cette année, le club multiplie ses créneaux pour accueillir les adhérents avec le maximum de sécurité... 

Il propose aussi une activité nouvelle et déstressante en cette période délicate:  la sophrologie. Cet atelier est animé par Maryse BOIREAU, professeur diplômée et chevronnée.

       Activités 

La danse en ligne le lundi ( 2 groupes de 10 personnes)

• Premier créneau de 18h30 à 20h
• Deuxième créneau de 20h à 21h30

La sophrologie le mardi de 15h à 16h (10 personnes)

La randonnée pédestre                          

• le jeudi 9h30 (8 à 10 km)  

Tarif pour l’année en cours :

Ø  Cotisation: 43 €  (cotisation FFRS et licence 28€ + adhésion au club 15 €) 

Ø  Activité danse en ligne………………… 20€ 

Ø  Activité randonnée……………………… 10€

Ø  Atelier Sophrologie …………………… 100€