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Quelques nouvelles danses au programme...

Depuis ce début mars,beaucoup de nouveautés

Let your love flow

Iko Iko

Gypsy Queen

Merci à Luc de nous avoir filmées... pas toujours évident !😀

Le dimanche 26 mars

la RSMC participe aux rencontres danse d'Assérac,

organisées par l'association AZEREG DANS'

Au programme, démonstrations et initiations à la danse de tous styles...

Rando Mer et marais de Quimiac- 2 mars 23

Toujours froid et soleil... C'est le moment de profiter de'une petite rando locale au départ de l'église de Quimiac. Elle nous mène directement à la mer vers Lanséria par le sentier côtier et par la plage, la mer est assez basse....

Nous arrivons à la petite maison du garde côte, l'endroit de la pause traditionnelle...

Le retour s'effectue par l'intérieur vers Kerguilloté où nous retrouvons les marais... en terrain plutôt sec... quoi que...

VTC dans les marais de la Turballe (30km)- 1er mars 23

Par cette froide après-midi ensoleillée, les cyclistes ne se bousculent pas... seuls les courageux, ou les inconscients ou les fous se décident ! comme d'habitude, le marais miroite sous le soleil... Ce serait dommage de ne pas l'avoir vu !

Le circuit démarre à Coispéan, au départ de la vélocéan jusqu'à Guérande. puis nous descendons par les marais par Quéniquen et Pradel. La vue sur les marais est superbe aujourd'hui, noyée dans une brume légère...La route du marais est paisible et nous permet de voir de nombreux oiseaux , notamment une majestueuse grande aigrette, pas du toute inquiète de notre passage...

Comme toujours la petite pause nous permet de se réchauffer avec une boisson concoctée par Denise! Mais chuttt, c'est une potion secrète !!!

Il est vrai que la température du jour est très fraiche... d'autant qu'un petit vent nous accompagne !

Au passage, le circuit nous permet d'admirer l'église de Trescalan.

Le retour se fait par la route du fan, tranquille et agréable...

Premiers secours

Ce samedi 25 février, 6 membres du Conseil d'administration ont participé au stage de formation aux premiers secours auprès des Secouristes de Guérande. Certains envisagent de se former à l'animation rando ou vélo. D'autres se sentent concernés par ces gestes utiles qui peuvent sauver une vie à chaque instant.

Tous étaient en grande forme ce jour là, pour acquérir les premiers gestes à appliquer dans les différents cas d'accident qui peuvent surgir... à la maison, pendant les activités sportives ou à n'importe quel moment en fait !

Cours théoriques le matin avec un formateur très dynamique et travaux pratiques l'après midi...Dominique a même pu les surprendre au cours de la formation..