ACTIV'MEMOIRE: Activer ses meurones en bougeant et s'amusant...

 Pendant la séance, les activités ludiques sont nombreuses... après un échauffement, on peut commencer. Parcours et activités cognitives sont au progrmme...

 Petit moment de concertation pour mémoriser une combinaison qe couleurs qu'il faudra reproduire avec les coupelles de couleurs....

Quelques difficultés adaptées, slalom, enjambements, équilibres

 avec grâce et le tour est joué!

Chacune improvise quelques équilibres et rivalise d'imagination... sans oublier les combinaisons qui deviennent de plus en plus complexes....

Mais au bout du parcours un ecercice de mémorisation nous attend !

Bien sûr, certaines dépassent les attentes 

dans une tenue affriolante pour des figures plus complexes !
   

Devinez qui ?

Puis pour se détendre un peu un jeu bien connu, la passe au capitaine! Une partie endiablée s'ensuit entrecoupée de bons moments de rire!

Juste le temps de revenir au calme et de s'étirer un peu et la séance se termine... bravo à toutes!

REPAS du 18 janvier

Pour rappel, le repas du 18 janvier sera placé sous le signe des voyages... nous présenterons donc quelques danses issues de différentes cultures, espagnole, cubaine, funky , country, orientale, latino... et bien d'autres encore!

Si vous souhaitez participer sur scène à l'une de ces danses,  choisissez le style vestimentaire adapté à l'un de ces styles ou autre, en toute simplicité bien sûr !

Voici les danses proposées pour la scène :

• Flamenco bonito --> espagnole
• Cha cha maravilla --> cubaine
• Ya rayah --> orientale
• Jailhouse créole --> country
• Maria Merengué -->bresilienne
• Uptown funk --> comme son nom l'indique funk (le chic des cités)

Nous en danserons bien d'autres et nous penserons aussi à quelques danses en couple...  A très bientôt !

C’est la nouvelle année !

Qu’elle nous apporte joie et santé

amis, danse et sérénité,

fous rire et activité.

On continuera à danser encore

A s’éclater sur de la musique Pop

Sous les éclairs des stroboscopes

Le merengue, la bachata

Le rock and roll et le  cha-cha

Tango, mambo ou bien samba

Et évoluer sans embarras !

On partira de bon matin

On roulera sur les chemins

Remplis de boue et de cailloux

On marchera sur les chemins

Sous les orages ou sous la pluie

Et discuter  tout à l’envie

avec quelques bons amis

Et si  la mémoire flanche

si on n’ se souvient plus très bien

Où sont nos clés, quel jour on est...

Quelqu’un nous rappellera, mine de rien

Que le lundi, le jeudi mais pas dimanche...

l’activ’mémoire c’est plutôt bien !

BONNE ANNEE !

 

 Noël arrive et on en profite pour danser encore plus ! Ca s'est passé dans la salle paroissiale de St Molf et tous ont apporté quelques friandises ou gâteaux et volà le résultat! Pas mal...

Les danseurs sont vite arrivés et nous n'avons pas perdu de temps pour commencer...

Petite pause restauration pour tous..

et puis HOP, c'est reparti pour des danses rythmées!

JOYEUX NOEL à tous !

et le clou de cette après midi,  

c'est la célèbre danse du balai, réservée aux confirmées !!!

mais il nous manquait Florence, la reine du balai...

Dernères nouvelles du téléthon

 Le montant définitif reversé à l'association AFM Téléthon est de 2 123€

Bravo à tous pour votre participation et votre dynamisme!

aux éplucheurs de légumes...

à tous ceux qui ont aidé pour la pâte à crèpes ou au service...

à tous ceux qui ont fait des gâteaux...

aux vendeuses de badges dessinés par Etienne et confectionnés par Virginie ...

aux animatrices danse et leurs aides fidèles...

aux adhérentes toujours disponibles et toujours joyeuses !

Un grand MERCI de la RSMC

encore une dernière vidéo de ce moment très CONVIVIAL

Vendredi prochain, gouter de Noël à la salle de Saint Molf

 N'oubliez pas, 

vous êtes tous bienvenus... 

les cyclos, 

les randonneurs, 

les danseurs 

et les personnes de l'activ'mémoire!

* * * * * * * *

pour le goûter de Noël, 

vendredi 22 décembre 

à la salle de Saint MOLF

la boisson et les clémentines sont prévues !

apportez ce que vous voulez , mais en petite quantite...

rando autour de Guérande le 14 décembre 23

 Ciel à peine gris ce matin, il va falloir s'en contenter pour cette balade côté ville...

Départ par la campagne...

le moulin de Colveu

Nous revenons par le centre ville, pour une visite guidée de Catherine, native de Guérande.

 

la maternité où elle est née...

le quartier de son ancienne école...

la plus ancienne maison de Guérande, la maison des chimères...

et nous arrivons sur la place Saint Aubin, pour admirer le magnifique sapin de Noël éco reponsable de 13 m de haut constitué de 133 petits sapins cultivés en pépinière...

Mais aussi la plus belle équipe !