MESQUER COULEURS

Premieres randonnées

Jeudi 18 septembre, pour commencer, une joloe rando de proximité autour de St Molf, celle du Bois Pierrot, sous le soleil! On y rencontre de curieux personnages !

Jeudi 25 septembre, Balade vers Pont Mahé, sous le soleil

Jeudi 2 octobre , sortie ensoleillée vers Pen Bron

Quelques informations et conseils
en vue de la bonne pratique des activités

Pour la danse,

la tenue est celle que vous préférez
une paire de chaussures fermées (pour la salle), pas de talons hauts, pas de chaussures trop glissantes, les chaussures genre "tennis" ne sont parfois pas assez glissantes par contre... La salle de St Molf, c'est du carrelage, celle de Mesquer, c'est du parquet...
Il fait chaud quand on danse, alors la bouteille d'eau c'est indispensable !

Pour l'Activ'mémoire et l'activité multisports adaptés,

la tenue est plus sportive bien sûr puisque ce sont avant tout des activités physiques. Donc un survêtement, une tenue de fitness... des vêtements confortables,
une paire de chaussures (type gymnastique) pour la salle,
et là aussi la bouteille d'eau est indispensable !

Pour la rando, la météo joue un rôle important:

des chaussures de rando, pas de tennis, pas de chaussures de ville. Le terrain peut être très varié (cailloux, boue, sable, ornières...) .
La tenue est celle du randonneur avec le petit sac à dos qui va bien, une bouteille d'eau, un petit encas même si la pause permet de partager avec les autres randonneurs... pause sacrée !

Pour la cyclo balade,

casque obligatoire, gilet jaune , bombe anticrevaison ou kit de réparation,
vélo en bon état de marche, batterie chargée
tenue confortable adaptée à la météo... on ne sait jamais !
petit sac à dos avec une bouteille d'eau, un petit encas ou autre si vous voulez partager avec les autres randonneurs... au moment de la pause sacrée !

Et pour toutes ces activités ,

L'assiduité est de rigueur ...
La ponctualité est préférable car selon ce vieil adage "avant l'heure, c'est pas l'heure et après l'heure c'est plus l'heure!", sauf cas exceptionnel... (prévenir l'animateur en cas de retard pour la rando et le VTC..).
Le téléphone est en mode "silence" sauf problème immédiat, pour les activités en salle
Le passeport santé, bien rempli sur soi avec la carte vitale... c'est très important! (à télécharger au cas où...) ↓

Tel des animateurs

Denise 06 74 49 72 33 --> présidente- cyclobalade- activ'mémoire -rando
Denis: 06 52 332 44 73 --> cyclobalade
Dominique: 06 16 06 25 69 --> cyclobalade- multisports
Patrick: 06 14 21 26 36 --> rando
JanJan: 06 18 13 33 40 --> rando
Gilberte: 06 01 25 71 33 --> danse
Catherine: 06 52 86 32 96 --> danse
Daniela: 06 84 34 41 06 --> danse
Isabelle: 06 13 19 81 72 --> danse
Patricia. 06 22 24 89 55 --> danse

Reprise des activités septembre 2025

C'est la rentrée ! Mais ici, elle se passe dans la bonne humeur, pas de cris, pas de larmes ! Mais tout de même une rentrée échelonnée :

Pour la danse, ça commence dès lundi 8 septembre...

Pour les autres activités, elle est fixée à partir du lundi 15 septembre...

En ce qui concerne les inscriptions, des permanences se tiendront à Saint Molf, au centre culturel Roby Wolff :

le lundi 8 septembre de 16h à 17h30
le vendredi 12 septembre de 14h à 18h30

Tout le mois de septembre, une permanence aux différentes séances d'activités permettra aux retardataires de s'inscrire...

Forum des association du samedi 30 septembre 25 à Saint-Molf

Comme d'habitude, du monde, une bonne ambiance et une surprise!

Cette médaille est une reconnaissance par la municipalité de Saint Molf du dynamisme de notre association, de l'ambiance conviviale qui y règne et surtout de l'action de tous nos bénévoles ...

Un grand MERCI!

Evènement à ne pas manquer organisés par le Comité de jumelage de La Turballe

Samedi 23 août / 16h / Place du marché

Le Comité de jumelage de La Turballe Camariñas vous propose un spectacle de danses galiciennes par le Baile Folclórico Galego de Baiona (Galice). A l’issue de sa prestation le groupe vous invitera à danser.