Séance sérieuse et appiquée pour l'une... détendue et enjouée pour l'autre, un bon équilibre !
Randonnée animée par Janjan puisque Patrick est parti faire son stage d'animateur rando à CLISSON et il a l'air de bien travailler mais aussi de s'amuser ! (voir les photos plus bas)
Mais heureusement, tout le monde surveille, aide et accompagne avec bienveillance...
Disc golf, activ'mémoire, rando, marche nordique et balade au programme de la matinée! Mais pas de marche aquatique, la mer était démontée!
Beaucoup de personnes à cette séance découverte... Alexandra a pu expliquer ce qu'était la sophrologie et ce qu'elle proposerait pour la saison prochaine... et chacun a pu dire ce qu'il en attendait.